كيت هدسون: لا أفرض أسلوب حياتي الصحي على أطفالي
كشفت النجمة العالمية كيت هدسون عن تجربتها الفريدة في جعل اللياقة البدنية لحظة ترابط عائلي مميزة.
الممثلة البالغة من العمر 44 عامًا والمرشحة لجائزة الأوسكار قالت إنها لا تبقي ممارستها الرياضية لذاتها فحسب، بل تشمل أطفالها الثلاثة أيضًا.
وفي مقابلة حديثة مع مجلة "People"، أشارت كيت إلى أن ابنتها البالغة من العمر خمس سنوات، راني، إلى جانب أبنائها بينغهام ورايدر يشاركون معها في تدريباتها الرياضية. حيث قالت النجمة: راني تأتي إلى تدريباتي طوال الوقت، وهو أمر مدهش للغاية.
ورغم أنها تستمتع بتضمين أطفالها في نشاطاتها الرياضية، إلا أنها تحرص على عدم فرض هذا عليهم، حيث أوضحت: لا أفرض ذلك على أطفالي. هم الذين يريدون أن يكونوا جزءًا منه. لقد رأوني مع مدربي ونحن نعمل بجد ونتعرق. إنه أمر ممتع.
ومن الملفت أن كيت هدسون تخصص وقتًا لأطفالها في نهاية كل يوم، حيث قالت: أنا مشغولة، مشغولة حقًا، لكن يومي ينتهي في الساعة 5:00 مساءًا، وبعدها تراني المطبخ أعد لهم شيئًا ما.
وعن التوازن بين الحياة المهنية والأمومة، علقت النجمة: من الصعب أن تجمعين الأمور معًا عندما تكونين أمًا عاملة، وكان الأمر صعبًا علي بشكل خاص عندما كنت أمًا عازبة.
وتشجع كيت أيضًا أطفالها على المشاركة في تحضير وجبات الأكل، ما يعزز علاقتهم الصحية مع الطعام. وأوضحت قائلة: إن علاقة أطفالي بالطعام صحية لأنني أحضرهم إلى المطبخ. أجعلهم يقطعون معي، ونتحدث عن فوائد الأعشاب.
وتابعت: أعتقد أنه من المهم إشراك أطفالك في الأشياء التي تفعلينها. ولا يوجد طاهٍ في منزلي.
واستقبلت كيت ابنتها راني مع خطيبها داني فوجيكاوا في عام 2018، وحظيت ببينغ من خطيبها السابق مات بيلامي، ورايدر من زوجها السابق كريس روبنسون.
